Słodkie pytania i przyjazne odpowiedzi
Banany
Czy to prawda, że banany zawierają dużo składników odżywczych?
Komentarze
Odpowiedzi
Poznaj receptury na wartościowe smakołyki i inspiruj sie przepisami przyslanymi przez innych.
Partnerzy Przyjaznej Słodyczy
Ogólnopolski program, który znasz z
[Ekspert] Banany
Data: 10.04.2014 : Autor: Alicja.Drzewiecka -
Dokładnie tak. Zawierają witaminę B6, żelazo, potas, magnez i antyoksydanty. Banany sa świetnym źródłem błonnika i trzech rodzajów cukru: glukozy, sacharozy i fruktozy. Zawierają również tryptofan przekształcany w organiźmie w seratoninę, która jest odpowiedzialna za nasz dobry nastrój. Pomagają nam lepiej przyswoić wapnia.