Migdały są doskonałym źródłem wielu składników odżywczych. Zawierają:
Witamina E
Mangan
Cynk
Magnez
Miedź
Wapń
Witaminy B2 i B3
Kwas foliowy
Nienasycone kwasy tłuszczowe
Błonnik
Doskonale wpływają na układ sercowo-naczyniowy, obniżają poziom złego cholesterolu, zwalczają wolne rodniki, zapobiegają tyciu i poprawiają funkcjonowanie naszego mózgu.
Warto spożywać je każdego dnia, gdyż mają unikalny skład. Są również świetnym źródłem białka.
Używając tej strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki.
Możesz dowiedzieć się więcej w jakim celu są używane oraz o zmianie ustawień przeglądarki. kliknij tutaj ›
[Ekspert] Migdały
Data: 19.08.2013 : Autor: Alicja.Drzewiecka -
Oczywiście.
Migdały są doskonałym źródłem wielu składników odżywczych. Zawierają:
Witamina E
Mangan
Cynk
Magnez
Miedź
Wapń
Witaminy B2 i B3
Kwas foliowy
Nienasycone kwasy tłuszczowe
Błonnik
Doskonale wpływają na układ sercowo-naczyniowy, obniżają poziom złego cholesterolu, zwalczają wolne rodniki, zapobiegają tyciu i poprawiają funkcjonowanie naszego mózgu.
Warto spożywać je każdego dnia, gdyż mają unikalny skład. Są również świetnym źródłem białka.